Selbstfürsorge:

Sprach man früher von Psychohygiene so steht nun der Begriff Selbstfürsorge im Mittelpunkt, um Belastungen frühzeitig zu erkennen, auf das eigene Wohlbefinden zu achten und Grenzüberschreitungen zu vermeiden. Es handelt sich dabei im weitesten Sinn um Burnout- oder auch Boreoutprophylaxe. Möglichkeiten zur Selbstfürsorge können im Rahmen der Selbsterfahrung erkannt und ausprobiert werden.